2. Bruk kondom. Kondomer kan bidra til å redusere penisfølsomhet og forsinke utløsning.
3. Prøv sexstillinger som reduserer stimulering. Noen sexstillinger, som kvinnen på toppen, kan bidra til å redusere stimulering av penis og forsinke ejakulasjonen.
4. Ta medisiner. Det finnes en rekke medisiner som kan brukes til å behandle for tidlig utløsning. Disse medisinene inkluderer selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) som fluoksetin (Prozac) og paroksetin (Paxil), og trisykliske antidepressiva (TCA) som imipramin (Tofranil) og klomipramin (Anafranil).
5. Snakk med legen din. Hvis du er bekymret for for tidlig utløsning, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å finne de beste behandlingsalternativene for deg.
Tips for lang sex uten utløsning
- Onaner til orgasme før sex for å redusere følsomheten.
- Ta pauser under sex for å unngå overstimulering.
- Bruk et tykkere kondom for å redusere følelsen.
- Prøv forskjellige sexstillinger for å finne de som er mindre stimulerende.
– Kommuniser med partneren din om hva som føles bra og ikke.
– Vær tålmodig og tren. Det kan ta litt tid å lære å kontrollere ejakulasjonen.