Hva er eksemplene på aerobe danser?

Aerobic dans er en form for dans som kombinerer rytmisk aerobic trening med dansebevegelser. Det er en fin måte å få en cardio-trening mens du har det gøy. Noen eksempler på aerobe danser inkluderer:

- Zumba

- Salsa

- Merengue

- Bachata

- Hip hop

– Jazz

- Magedans

- Bollywood-dans

- Aerobic med trinn

- Kroppskamp