Hva er de grunnleggende trinnene i yrkesmessig panulo-dans?

Occupational Panulo Dance, også kjent som Occupational Dance, er en tradisjonell dans fra provinsen Ilocos Sur på Filippinene. Dansen er preget av sine livlige bevegelser og livlige kostymer, og den fremføres ofte under festligheter og feiringer. De grunnleggende trinnene i Occupational Panulo Dance inkluderer følgende:

1. Det grunnleggende trinnet

Det grunnleggende trinnet i Occupational Panulo Dance er et skritt fra siden, med høyre og venstre fot alternerende. Når du går til siden, sving den motsatte armen i samme retning.

2. Frem- og tilbaketrinnene

Disse går ganske enkelt forover eller bakover, mens du svinger armene i motsatt retning.

3. De snu trinnene

Det er to typer svingetrinn:enkeltsvingen og dobbeltsvingen. For å utføre enkeltsvingen, gå frem på høyre fot og drei kroppen til høyre, sving venstre arm opp og over hodet. For den doble svingen, utfør en enkelt omgang to ganger.

4. Hoppesteget

Hoppsteget ligner på grunnsteget, men i stedet for å gå til siden, hopp opp fra bakken med begge føttene og klapp hendene sammen over hodet.

5. The Spinning Step

Dette trinnet ligner på hoppsteget, men i stedet for å hoppe opp, snurr du rundt på begge føttene.

Disse grunnleggende trinnene kan kombineres på en rekke måter for å skape mer komplekse danserutiner. Occupational Panulo Dance er en morsom og livlig dans som garantert vil få alle i gang.