Den Foxtrot er en jevn dans med lange bevegelser. Fjær trinnet er et skritt teknikk i Foxtrot består av tre termin skritt til fire beats av musikk . Danseren begynner med langsomme skritt og følger med raske skritt . Fjær trinnet brukes for visuell appell i Foxtrot dans .
Forward Lock
Termin lock trinnet kan frem og tilbake bevegelser når man danser Cha Cha . Føttene begynne sammen , og på den fjerde takt med musikken , beveger den høyre foten frem . Vekten skal være på høyre fot , krysset den venstre foten bak . Denne bevegelsen fortsetter frem og tilbake til den internasjonale Cha Cha musikk.
Side Breaks
Side Pauser er dansetrinn utført til up- tempo Latin musikk kalt Mambo . For å utføre side bryter på høyre og venstre ben brekker på fire punkter. Beina beveger seg sammen på to punkter . Så bena flytte fra hverandre på to flere punkter. Mannlige og kvinnelige partnere vanligvis utføre Mambo . Den mannlige fører ved å ta et lite skritt til siden med venstrefoten . Kvinnen tar deretter et lite skritt til siden med sin høyre fot som opptellingen begynner. I mellomtiden , hoftene flytte til takt av Mambo musikk.
Progressive Rocks
The Tango er en middels tempo dans der Progressive Rock trinnene er utført . Bevegelser er treg og noen ganger skarp i Tango. Trinnene er utført med drama for full effekt . I progressiv rock trinn, fører hannen i fart fremover. Kvinnen ’ s rolle er å gjøre det motsatte og gå bakover . Den mannlige partner ser fremover fremover , mens damen fokuserer over skulderen og holder hodet ut av veien .