Prøv den tunisiske hip vri. Front -to -back hip twist er den grunnleggende folkloristisk steg tunisiske dans. Stå på tåballene , og ta en hoftebenet til fronten, som den andre går tilbake . Hold skuldrene og brystet fortsatt som hoftene bevege seg. Du kan gjøre dette trekket med føttene flatt på gulvet , men du kan få et større utvalg av bevegelse med hoftene hvis forhøyet på tærne . Du kan også reise lettere og med mer nåde. Tunisiske dansere legge en imponerende teft for dette spillet til å balansere en pott på hodet som hoftene riste .
2
hagallah er et tradisjonelt bryllup dans opprinnelse i Vest Egypt og Øst- Libya. Den hagallah rytme er en 1-2-3 gang , ligner på en rask vals . Hoftene svinge fra side til side som en pendel med hvert trinn. Hoftene og deretter gjøre en hurtig to- teller shimmy ved slutten av hver sving til siden. Skritt fremover eller i stedet med hver sving og bøy kneet litt med hver shimmy . Du kan reise eller opphold på plass, flytte forover eller bakover , eller flette dette trekket blant annet dansetrinn .
3 A beaded skjørt eller belte legger vekt på bevegelsene dine.
Ta en pause i din dans rutine i å bevege seg og stå stille for hip -slipp kick. Stå med overkroppen vendt forover , og hoftene vendt mot høyre side. Bøy venstre kne , peker den venstre foten . Løft og slipp hip to ganger , litt løfte foten på den andre hip drop. Gjenta etter rytmen i musikken gjør , og kjøre på den andre siden .