Hvordan å gjøre den indiske Step i Break Dancing

ryggraden i break dance er top rock, som er din introduksjon der du viser dine bevegelser og din stil . Den indiske trinnet er den mest grunnleggende toppen gynge trinn. Inspirert av tradisjonell indiansk dans , er det en dynamisk skritt som gjør at du kan virkelig vise frem din stil. Instruksjoner
1

Start med føttene litt bredere hip- bredde hverandre . Balansere vekten jevnt mellom føttene , holde mesteparten av vekten på ballene dine føtter. Overføre vekt til din venstre fot slik at du er klar til å gå med høyre .
2

Løft høyre kne å gå på om en 90 - graders vinkel fra kroppen din , krysset foran din venstre ben og landing med en straight leg . Men ikke låse kneet . Sett halvparten av vekten på høyre fot , holde tå på venstre foten fast på bakken og venstre ben bøyd for å absorbere sjokket av trinnet .
3

bevege armene ut til siden som du går fremover, åpne dem bredt i takt med din trinn.
4

Ta med høyre ben tilbake til startposisjonen , løfte kneet for å flytte den.

5

Lukk armene som du tar beinet tilbake . La dem falle inn i en naturlig og rytmisk posisjon .
6

overføre vekt til høyre fot og gjenta steg med venstre fot på nøyaktig samme måte på motsatt side.

7

Spill med flyttingen ved å endre opp rytmen og retning av indisk trinn.