Hvordan Get Off Your tilbake fra en vindmølle Mens Breakdancing

Vindmøllen er et klassisk breakdancing trekk som ofte utføres under danserutiner og b - boy kamper. Under flyttingen , dansere spinne fra ryggen til sine hender mens fakling sine ben i en "V" form, ligner bladene på en vindmølle . En viktig del av å utføre vindmøllen riktig skifter fra din tilbake til håndflatene og deretter tilbake igjen uten avbrudd. Instruksjoner
1

Begynn vindmølle i handspin stilling med et bredt leg holdning . Gå deg rundt et par ganger , plukke opp hastigheten som du går. Nøkkelen til problemfritt å få av ryggen under flyttingen er å jobbe opp nok av momentum før du starter vindmølle.
2

Flip over på ryggen , holde hendene vendt opp. Etter at du har gått rundt et par ganger i løpet av introduksjons spinn , rulle over på ryggen for en kvart omdreining . Når du er på ryggen , ta med armene inntil kroppen med håndflatene opp . Sørg for å holde bena ut og opp i en " v " forme som du snur på ryggen din .
3

Roter overkroppen tilbake over til utgangspunktet , landing på håndflatene . På neste kvart omdreining , bruke momentum til å vende tilbake over på hendene . Hvis du holde hendene rett foran brystet ditt, vil du være i stand til å komme ut av ryggen i en flytende bevegelse.
4

Fortsett å utføre vindmølle i en sirkel , bla fra ryggen til håndflatene på hver kvart omdreining. Hvis du er høyrehendt , bruker høyre arm til å lede bevegelsen og kontrollere spinn når du er i handspin posisjon . Hvis du er venstrehendt, bruker venstre arm i stedet.