Arts >> Kunst >  >> Dance >> Modern Dance

Hvordan å lære Thriller Dance Step-by -Step

Lære å gjøre noe koordinert dans tar mye tid og praksis , men hvis du er dedikert og bestemt, kan du gjøre det . Michael Jacksons " Thriller" dansetrinn er flott å opptre på fester, samlinger og parader . Enten du er en dansegruppe som ønsker å lære en ny dans , eller en enkeltperson, sjekk ut disse trinn-for- trinn tips.Things du trenger
Dance praksis område på
Vis flere instruksjoner

1

Mars på plass fire trinn , som starter på høyre , deretter til venstre , høyre og deretter til venstre . Hver fjerde trinnet rykke hodet til venstre og deretter marsjere bakover fire trinn , og starter med høyre fot , deretter til venstre , høyre og deretter til venstre . Gjenta dette to ganger. Sørg for å overdrive trinnene slik du ville gjort hvis du var en animert liket vandre jorden.
2

Legg skulderen rykk til mix , krampetrekninger hodet til venstre hver fjerde trinn , og gjøre dette to ganger . Stå frem med høyre fot , løft og hold armene nivå, og legge til en sprett og gjenta. Ta med begge føttene sammen og deretter stå frem med høyre fot , noe som gjør en bade bevegelse med armene og gjenta.
3

Plasser høyre fot til høyre og peke venstre foten frem . Arch nakke og rygg og deretter hoppe raskt til høyre to ganger, alt mens bringe tilbake din oppreist. Slipp armene ned så du kaster kroppen fremover i en lavkonjunktur . Hold hodet og armene plassert nedover og shuffle i den mot venstre posisjon. Shift frem for to teller .
4

Hold venstre hånd på beltet og den høyre armen strukket utover med hånden hengende ned. Fra denne posisjonen, bøy knærne og komme opp . Vipp hånden oppover når du kommer opp , og senk den igjen som du bøyer deg ned . Gjenta dette fire ganger . Senk armene foran deg og bøy knærne . Skyv tre skritt til venstre , og ta armene opp å klappe over hodet. Stomp føttene , vandre skuldrene , se til venstre og gjenta.
5

Stå med føttene skulder bredde hverandre og henge hendene på beltehemper . Cock hoftene til høyre, deretter til venstre og gjenta tre ganger. Tuck i høyre kne , så la gå . Skyv venstre ben utover mens du skyver din høyre arm utover med lukket neve. Kom ned på venstre ben og kuk hoften til venstre to ganger. Bøy høyre kne og bringe din høyre fot inn i venstre . Løft opp høyre kne og få opp din høyre arm i en løve holdning, brøle og slippe høyre ben . Gå to skritt til høyre , sving og brøle til venstre. Snu og brøle til høyre, deretter snu og brøle til venstre igjen . Gå to skritt til venstre og gjentar trinnet ovenfor i motsatt retning .
6

Hopp opp , og som føttene land , sirkle armene til venstre dramatisk fra midjen din , opp over hodet og nedover ryggen igjen . Rist armene ned og berører gulvet , deretter riste den opp igjen til stående stilling . Gjenta denne bevegelsen . Stomp venstre ben ut fra kroppen , svingbar på høyre ben . Stomp tre ganger , svingbar som du gjør, og deretter se over venstre skulder . Hunching fremover med hendene på lårene , step venstre foten frem , deretter til høyre , deretter til venstre deretter pivot på høyre ben til ansikt igjen .
7

Flytt høyre ben frem dramatisk , vil venstre , så gjør tre raske skritt fremover. Gjenta denne bevegelsen starter på venstre fot . Gjør dette bakover , og gjenta. Som du gjør dette trinnet , la albuene bevege seg flytende , som spaghetti . Kom ut av dette trinnet og gå tilbake til trekk demonstrert i trinn 4 og 5.
8

Step til høyre og knipse med høyre hånd . Flytt armen til venstre og knipse , tilbake til høyre og knipse . Gjenta denne bevegelsen åtte ganger , og endte på en riktig blunk. Snu og hoppe i motsatt retning og gjenta snapping bevegelsen åtte snaps . Gå rundt til venstre, nå rett arm opp over hodet. Mimic luftgitar bevegelse til høyre side . Rykk i kroppen i fire raske rykk til venstre slik at du står med en venstre mager. Bøy høyre arm inn til venstre, og deretter tilbake til høyre , svingbar på føttene i samme retning . Gjenta denne bevegelsen fire fulle ganger . Mens bøyd til høyre, grip på luft til høyre , trekke inn og deretter slå tre ganger til venstre. Slippe inn i en framovervendt anelse .
9

Hold nedover anelse for to teller . Hop - trinn til høyre, deretter til venstre. Se til venstre for to teller . Fottur skuldrene så til venstre og skyv venstre kne utover , pause og deretter når armene , trekke dem tilbake i på sidene. Step høyre ben i , så steg det venstre benet venstre . Hold denne posisjonen i en greve , og deretter snu og peke høyre tå til høyre. Hold og peke venstre tå . Hold og peke rett tå. Hold og peke venstre tå , denne gangen å bringe armene opp i en boks - positur rundt overkroppen din . Nikke hodet to ganger, senk armen din som du pop din venstre hofte , gjenta. Ta fire skritt frem , som starter på venstre fot . Spranget utover med armer og ben til en stjerne posisjon, deretter slippe til bakken . Hold denne posisjonen i en greve , lage en zombie positur , hold og deretter stige .
10

Step beinet til venstre, slik at bena er skuldre bredde hverandre . Pivot på høyre ben , stomping venstre ben rundt i en halvsirkel med seks tunge tramper . I en krum stilling , ta åtte tramper fremover . Gjenta de to trinnene ovenfor slik at du er vendt mot publikum igjen , og endte med åtte krum tramper frem .

Modern Dance

Relaterte kategorier