Arts >> Kunst >  >> Dance >> Dancing Basics

Hva er trinnene for å danse ragsagsakan?

1. Forberedelse

* Stå i en sirkel, vendt mot hverandre.

* Hold partnerens hender.

* Bøy lett i knærne.

* Hold føttene i skulderbreddes avstand.

2. Trinn én:Det grunnleggende trinnet

* Ta to skritt fremover sammen.

* Ta deretter to skritt tilbake.

* Gjenta dette trinnet til venstre og deretter til høyre.

* Fortsett å gjøre dette i noen sekunder.

3. Trinn to:Det enkle trinnet

* På neste skritt fremover, ta en partners hånd og løft den opp over hodet.

* Ta ett skritt tilbake, bytt hender og løft den andre partnerens hånd opp over hodet ditt.

* Fortsett å gjøre dette i noen sekunder.

4. Trinn tre:Det doble trinnet

* Ta to skritt frem, så ett skritt tilbake.

* Ta ytterligere to skritt fremover, deretter to skritt tilbake.

* Gjenta dette trinnet til venstre og deretter til høyre.

* Fortsett å gjøre dette i noen sekunder.

5. Trinn fire:The Turn

* På neste skritt fremover, ta en partners hånd og snu dem rundt i en sirkel.

* Ta deretter den andre partnerens hånd og snu dem rundt i en sirkel.

* Fortsett å gjøre dette i noen sekunder.

6. Trinn fem:Avslutningen

* Ta med partnerne dine nær deg og klem dem.

* Svai frem og tilbake i noen sekunder.

* Slipp deretter partnerne dine og bøy deg for hverandre.

Dancing Basics

Relaterte kategorier