1. Åpning:
- Par står overfor hverandre i en sirkel, og danner en indre og ytre sirkel.
2. Første trinn:
- Hvert par blander føttene på plass i 8 tellinger.
3. Andre trinn:
– På telling 1 tar mannen i den ytre sirkelen to skritt mot kvinnen i den indre sirkelen.
– På tellingene 2-3 hopper de mot hverandre.
- På teller 4 hopper og klapper de på 1. kryss og flytter tilbake til sine opprinnelige posisjoner på 2. kryss.
4. Gjenta:
- Gjenta trinn 1-3 med partnere i indre og ytre sirkler vekslende og beveger seg i motsatt retning.
5. Endre partnere:
– Etter andre runde bytter par partnere og fortsetter dansen.
Generell bevegelse:
- Fotbevegelse: Det grunnleggende trinnet innebærer stokking og hopping på plass, med litt hopping.
- Armbevegelse: Armene heves når du hopper og senkes under stokkingen.
- Kroppsbevegelse: Det er en liten endring i kroppsvekt når partnere beveger seg mot hverandre.