1. Pandanggo sa Ilaw – Dette er en tradisjonell dans som har sitt opphav i Pampanga. Den fremføres av en mannlig og en kvinnelig danser, som holder tente lys og balanserer dem mellom fingrene mens de danser.
2. Sayaw sa Bangko – Denne dansen fra Bulacan er kjent for sine unike trinn som fremføres mens dansere balanserer på trebenker.
3. Fandanguillo – Denne dansen fra Pampanga er preget av sine grasiøse bevegelser og flørtende gester mellom en mannlig og en kvinnelig danser.
4. Maligayang Pasasalamat – Denne gledesdansen fra Pampanga fremføres for å uttrykke takknemlighet og glede, ofte under feiringer og festligheter.
5. Kasotan Kasalan – Denne folkedansen fra Nueva Ecija skildrer en tradisjonell bryllupsprosesjon, med dansere iført fargerike kostymer og utfører elegante trinn.
6. Carinosa – Denne sjarmerende frieridansen er populær over hele Filippinene og er kjent for sine milde bevegelser og frieribevegelser som utveksles mellom en mannlig og en kvinnelig danser.
7. Habanera Botolena – Denne dansen fra Bulacan er en variant av den spanske Habanera-dansen, tilført filippinske påvirkninger og preget av sine elegante bevegelser og gester.
8. Binislakan (Maglalatik) – Denne livlige festivaldansen fra Pampanga skildrer prosessen med kokosnøtthøsting, med dansere som imiterer den rytmiske skjæringen og innsamlingen av kokosnøtter mens de utfører energiske dansebevegelser.
9. Sakuting – Denne dansen fra Pampanga involverer intrikat fotarbeid og bambusstenger som dansere bruker for å lage rytmiske perkusjoner mens de utfører energiske dansetrinn.
10. Surtido - Denne dansen fra Pampanga er en livlig og gledesfylt dans fremført under fiestaer og spesielle anledninger, med en kombinasjon av livlige trinn, virvler og grasiøse hånd- og armbevegelser.
Disse folkedansene fra region 3 viser frem den rike kulturarven, fargerike tradisjonene og den livlige ånden i regionen, og de fortsetter å ha en betydelig plass i lokale festligheter og feiringer.