Begynn med vekten din over høyre fot og venstre fot pekte til siden. Tre over med venstre fot i en diagonal 45 grader til høyre fra møter . Her kan dette være en forsinket spasertur eller en fremover tur, avhengig av om du ønsker å slå på en ball eller på hele foten .
2
Når totalvekt er over venstre fot , slår en halv omdreining over venstre . Din rett bør peke foran deg og vekt fullt over din venstre fot på dette punktet .
3
Utfør en forward spasertur å komme over høyre fot med totalvekt .
4
Slå den ene halvdelen av en sving for å samle dine føtter og ansikt på samme måte som du sto overfor da du startet.
5
Trinn til venstre med venstre fot og kommer med totalvekt over den. Du skal nå ha høyre fot gratis og pekte til høyre.