Instruksjoner for Quick Step Dance

Såvidt ballroom danser går, er Quickstep trolig den livligste av dem alle. En hybrid av reven trav og Charleston, blant andre, følger Quickstep en 2/4 eller 4/4 takt. Dansen har litt utviklet seg siden oppstarten i England på midten av 1800-tallet , men fortsatt beholder sin rask og livlig tempo . Selv om du ikke er en profesjonell danser , vil du finne at det å lære det grunnleggende Quickstep kan gjøres av nesten alle . Instruksjoner
1

Stå et par meter vekk fra partneren din med føttene sammen. Hvis du er leder , utvide din venstre hånd og ta partneren din høyre hånd.
2

Sett høyre ben ut til siden med tåen pekte utover og legger høyre hånd på partneren din tilbake hvis du er ledende . Hvis du følger skritt mot partneren din og sette venstre ben ut slik at tåen oppfyller deres og samtidig sette din venstre hånd på skulderen .
3

Ta med føttene sammen og slå en fjerdedel av veien bakover hvis du er leder . Hvis du følger du vil gjøre kvart omdreining til inngangs .
4

Ta to skritt til fronten hvis du er leder og til baksiden hvis du følger.
5

Utfør et nytt kvart omdreining og ta to skritt bakover hvis du fører og frontward hvis du følger.
6

ta to skritt til siden og deretter to skritt frem hvis du er leder eller bakover hvis du følger , og avslutt med en kvart omdreining . Sørg for å gjøre dette i gang med hva musikk du hører på .