Hvorfor berører du tærne hvis du står med hæler mot en vegg?

Hvis du står med hælene mot en vegg, vil du ikke kunne ta på tærne. Dette er fordi hamstrings, musklene bak lårene, vil bli helt strukket. For å berøre tærne, må du bøye knærne og hoftene, noe som vil forkorte hamstrings og tillate deg å nå tærne.