Den cha- cha er en latinsk rytme. Den er karakterisert ved rytmen signaturen telles en, to, tre og fire. En, to , tre og fire. Eller , en, to, cha- cha - cha . En, to, cha- cha - cha . Danserne føle rytmen i musikken. Noen dansere telle trinnene høyt for bedre timing. Hver fot er plassert ned eller " tar vekt, " som danser teller en, to, cha- cha -cha .
Two -Step
Moderne ballroom danser inkluderer aspekter av vestlige rytmer som telles på fire slag per mål . De fire beats er brutt ned i en synkopert rytme som regnes ut ved danseren som han plasserer føttene . En og to, tre og fire. En og to, tre og fire. De to- trinn bruker noen moderne musikk som cha- cha, men er fortsatt klassifisert som en ballroom dans .
Rumba
rumba har blitt kalt " en vertikal ekspresjon av en horisontal ønske . " Rumba er en sensuell , langsom dans som er en av de mer vanskelige sidene ved dans å lære på grunn av en åpenbar følelsesmessig tilknytning som må gjøres med partneren. Signaturen rytme telles en, ett, to . En, en, to, eller rask , rask, treg, rask, rask , treg. De to første trinnene er rask, men det siste trinnet henger . Mesteparten av bevegelsen i en rumba er fra livet og opp , som danserne bruker liten rulling av hoftene å riktig utføre dansen.
Waltz
Den vals er den tradisjonelle ballroom dans. Det er den eldste av alle ballroom danser og mest anerkjent . Vals har tre slag per mål og er preget av å spinne , dans eller beveger seg bakover alt i en jevn flyt bevegelse. Signaturen vals timing er ett , to, tre . En, to, tre. En, to, tre. Vals kan være rask eller treg, men anerkjent aspekt av Waltzing bør alltid være glatt. Ett trinn bør alltid strømme inn i den neste, selv når de dansende beveger seg bakover. Vals regnes som den peneste dans å se på.