Se instruktør demonstrere rutine. Ikke prøv å følge med eller skrive ned trinnene første gang. Vær oppmerksom på sekvenser av bevegelser i stedet for til enkeltetapper for å gjøre det lettere å huske rutinen senere .
2
Utfør rutinen trinnvis med instruktør ledende . Har ham demonstrere noen kompliserte trinn du ikke er tydelig på . Spør ham om han merket noen problemer eller har noen korreksjoner å gjøre .
3
Utfør rutinen igjen med instruktøren , og utvikle et mantra som du utfører . Din mantra kan være bare resitere trinnene til deg selv i hodet, tenker på et ord som beskriver bevegelsen til deg og resitere det som du utfører , eller gjør noe annet som hjelper deg å huske rekkefølgen av trinnene. Du kan også lese dette mantraet til deg selv senere når du ikke utfører , bare for å få følelsen for rytmen og for å minne deg selv på trinnene .
4
Spill av musikken mens du utfører rutine. Lytt etter eventuelle musikalske signaler , slik som slag , tempo , instrumenter eller tekster, som sammenfaller med tiltak for å fortelle deg når bevegelser eller sekvenser oppstår.
5
Utfør rutinen hele veien gjennom . Lytt til musikk for dine signaler, og resitere din mantra for deg selv. Når du er ferdig , spør instruktøren for eventuelle korrigeringer.