Demi plie i åpen femte posisjon . Sett din venstre ben foran med tærne på venstre fot peker mot venstre . Tærne på høyre fot skal vende mot høyre. Ditt venstre tær og hæl av høyre fot vil danne en linje fra foran til bak så vil din venstre hæl og høyre tær . Plasser din venstre arm ut til siden på litt mindre enn skulderhøyde . Plasser høyre arm rett foran kroppen , tenke at du holder en gigantisk ball .
2
Begynn en piruett mens bringe begge armene foran kroppen din , utstrakt som om du er holder en gigantisk ball . Senk høyre ben foran deg når du vender mot fronten venstre hjørne mens bøye venstre kne litt . All din vekt vil være på venstre ben .
3
Løft venstre ben i en releve mens du roterer høyre ben ut til siden . Flytt din høyre arm i samme tempo som høyre ben . Overkroppen vil bli vendt fremover nå , og høyre arm og høyre bein vil nå direkte til din side i samme øyeblikk .
4
Tuck høyre ben i mens du slår mot fronten , danner et tall " 4" med bøyd høyre ben og rett venstre ben . Senk høyre bein igjen som du kommer foran i venstre hjørne. Du har nå fullført ett fouette .
5
Gjenta trinn 3 og 4 så mange ganger du kan på rad uten bobbling eller miste balansen . Med praksis , vil du være i stand til å arbeide mot flere fouettes på rad.