Utfør vokale øvelser hver dag og varme opp skikkelig før du synger . I tillegg drikke rikelig med væske , slik at stemmebåndene forbli hydrert. Unngå melkeprodukter , som de kan legge igjen en slim film på baksiden av halsen din .
2
Slipp kjeven din og senke baksiden av tungen. Opprettholde et notat slik du normalt ville og begynne å senke kjeven som om du skulle gjespe . Du vil høre en forskjell i kvaliteten på tonen som baksiden av halsen åpnes, og du er ikke lenger synge gjennom nesen.
3
Pust dypt og bruke blender for å levere en konsekvent trykket av luft mens du synger dine notater.
4
Hold deg avslappet. Stress gjør musklene i nakke og kjeve spent, hindrer deg fra å holde dine vokal åpen og nå de høye tonene . I tillegg til å utføre dine daglige vokale øvelser, bør du inkludere hele kroppen strekninger . Varmer opp kroppen din vil tillate deg å slippe eventuelle gjenværende stress og hjelpe deg til å åpne opp vokal.
5
Spis godt og få nok hvile og mosjon. Ta vare på deg selv både mentalt og fysisk vil bidra til å forbedre kvaliteten på stemmen din.