Forstå at lungene ikke er muskler og ikke fylle opp med luft på egenhånd. Du faktisk lage et vakuum i lungene ved hjelp av mellomgulvet , den store muskelen rett under brystkassen . Ta et dypt åndedrag og legge merke til hvor luften går og hva muskler kontrollere det. Legg merke til at skulderen ikke er involvert, så å tvinge dem tilbake vil ikke gjøre noe godt .
2
Grab timeren din . Å puste for å synge du må være i stand til å puste raskt og opprettholde luften kommer ut . Ta et dypt åndedrag og starte tidtakeren som du lar pusten sakte ut. Se hvor lenge du kan opprettholde strøm av luft. Ta et dypt åndedrag , men gjør det på halve tiden som du gjorde den første gangen : Gjør det som et gisp. Tid din strøm igjen . Etter et par forsøk , bør du være i stand til å utjevne dine tider .
3
Practice opprettholde lenger . Frank Sinatra pleide å holde pusten under vann som en måte å praktisere forbedre sin lungekraft . Ikke overdriv , men prøv å holde pusten og la det ut mer og mer langsomt . Halvparten av hva du kommer til å overvinne er mentale. Når du har øvd en stund vil du merke en dramatisk økning i din vedvarende lengde.
4
Start synge notater og timing selv. Dine ganger med og uten stemmen lagt bør være omtrent den samme. Merk at jo høyere du synger jo mer luft du vil bruke. Men fortsette å øve : Selv din høyt notater vil vare lenger enn din stille seg pleide å
5
Practice flere ganger om dagen
. .