Hvor mange vektovervåkere poeng i chips og salsa fra en autentisk meksikansk restaurant?

Chips og salsa fra en autentisk meksikansk restaurant kan variere mye i næringsinnhold, avhengig av den spesifikke restauranten og porsjonsstørrelsen. I gjennomsnitt kan en porsjon chips og salsa fra en meksikansk restaurant inneholde rundt 250-350 kalorier, 10-15 gram fett og 30-40 gram karbohydrater.

I følge Weight Watchers-programmet er en porsjon chips og salsa vanligvis tildelt en poengverdi på 4-6 poeng. Det er imidlertid viktig å huske på at denne poengverdien kan variere basert på den spesifikke oppskriften og serveringsstørrelsen gitt av restauranten.

For å få en mer nøyaktig poengverdi for chipsen og salsaen du spiser, er det best å konsultere restauranten direkte eller sjekke næringsinformasjonen deres hvis den er tilgjengelig. I tillegg kan du bruke Weight Watchers poengkalkulator eller app for å legge inn spesifikk ernæringsinformasjon og beregne poengverdien for serveringen.