Myk sko:
1. Ceili-danser :Både gutter og jenter deltar i Ceili-danser, som involverer gruppedanser med fire eller åtte personer. Ceili-dansene har trinn som "hopp", "steg", "svinger" og "balanse".
2. Solo Sean-nós Dancing :Både gutter og jenter utfører tradisjonelle Sean-nós-danserutiner, som fokuserer på improviserte steg og kroppsbevegelser knyttet til regionale danser.
3. Fristilskoreografi :I noen konkurranser kan både gutter og jenter vise frem koreograferte irske danserutiner, med ulike bevegelser, hopp og komplekse kroppsbevegelser.
Hardsko:
1. Hard Shoe Sean-nós Dancing :Disse dansene involverer raskt og intrikat fotarbeid med perkussive bankelyder på gulvet. Både gutter og jenter kan vise frem sine individuelle harde skoteknikker.
2. Solo diskant eller flere tidstrinn :Gutter og jenter har separate arrangementer for diskant-jig eller harde sko-rutiner, der de viser frem intrikat fotarbeid og rytme mens de banker på hælene, tærne og fotballene.
Kostumeforskjeller :
- Jenter :For myke skodanser bruker jenter tradisjonelle irske kjoler, skjørt eller andre feminine antrekk. Under harde skodanser bruker jenter kostymer som vanligvis inkluderer dekorative bluser og skjørt sammen med harde sko med kraner.
- Gutter :Gutter bruker kilt, vester og skjorter for myke skodanser. For harde skorutiner bruker de også harde sko med kraner.
I tillegg er det noen spesialiserte danser reservert kun for gutter eller jenter. For eksempel, i solodanser for damer, har kvinnelige utøvere "Slip Jigs" og "Reels", mens menn har "Jigs", "Slip Jigs" og "Hornpipes" (solodanser fremført kun av menn).
Totalt sett, mens gutter og jenter deler noen vanlige danserutiner, har de også spesifikke danser, trinn og rutiner utpekt for hvert kjønn i tradisjonelle irske dansekonkurranser.