For å danse Virginia-spolen, følg disse trinnene:
1. Stå i en to-linjers formasjon, vendt mot partneren din. Linjene bør være omtrent 8-10 fot fra hverandre.
2. Herren til venstre og damen til høyre vil gå frem og møte hverandre i midten av linjene.
3. Herren vil strekke ut sin høyre hånd til damen, og damen vil strekke ut sin venstre hånd til herren.
4. Gentlemannen vil si:"Hvordan gjør du det?" og damen vil svare:"Veldig bra, takk."
5. Herren vil da bevege seg til høyre og danse med neste dame i køen. Damen vil bevege seg til venstre og danse med neste herre i køen.
6. Gjenta trinn 3-5 til du kommer til slutten av linjen.
7. Når du kommer til slutten av linjen, snu deg rundt og vendt mot din opprinnelige partner.
8. Slå sammen med partneren din og gå fremover til du møtes midt på linjene.
9. Løft hendene og lag en bue.
10. De resterende parene i rekken vil gå fremover og passere under buen.
11. Paret under buen vil senke hendene og følge de andre parene.
12. Gjenta trinn 9-11 til du kommer til slutten av linjen.
13. Når du kommer til slutten av linjen, snu deg rundt og vendt mot din opprinnelige partner.
14. Slå sammen med partneren din og dans tilbake til startposisjonen.
Her er noen tips for å danse Virginia-spolen:
* Hold bevegelsene dine jevne og grasiøse.
* Ikke hold partneren din for hardt.
* Smil og kos deg!
Virginia-spolen er en morsom og enkel dans som kan nytes av folk i alle aldre. Det er en fin måte å sosialisere og møte nye mennesker på.