Velg en instruksjons serie om hvordan å bryte -dance fra Internett . Noen gratis alternativer er oppført under Resources . Alle lærer forskjellig, så bla gjennom et par forskjellige opplæringsprogrammer for å se hva du foretrekker .
2
Kjøp en instruksjons break- dans -serien hvis du ønsker.
3
Varm opp i 5 til 10 minutter før du begynner din praksis. Å varme opp, kan du gjøre hopping knekt , hoppe tau , jogge eller gjøre andre aktiviteter for å generere kroppsvarme.
4
Strekk ut grundig før du prøver noen break- dans trekk. Du bør spesielt strekke ut håndleddene , siden de pleier å få masse stress. Stretching bør ta minst 20 minutter.
5
Øv de mest utfordrende bevegelser som du lærer først når du er så fersk som mulig .
6
Øv på grunnleggende bevegelser , for eksempel stikke , så konsekvent som mulig å bygge en solid break- dans fundament.
7
Les stadig vanskeligere break- dans trekk i serien, og vær svært oppmerksom på kroppen din. Velg trekk som vil strekke dine evner , men er ikke kvalifisert for.
8
Strekk ut etter endt praksis.