Arts >> Kunst >  >> Dance >> break Dancing

Hvordan lære å Break - Dance i hjemmet

Break - dans er en unik stil av dans som vanligvis inspirert av og utført med hip -hop musikk. De fleste av bevegelsene er dynamisk og krever en høy grad av balanse , smidighet og evne til å kontrollere fart. Mange trekk utføres på bakken, og noen krever betydelig styrke . Maste break- dans tar mye tid , trening og engasjement, men å komme i gang er enkelt, og med konsekvent trening, vil du avanserer. De fleste break- dansere lære av hverandre snarere enn i formelle leksjoner, så lære å bryte -dance hjemme er gjennomførbart. Instruksjoner
1

Velg en instruksjons serie om hvordan å bryte -dance fra Internett . Noen gratis alternativer er oppført under Resources . Alle lærer forskjellig, så bla gjennom et par forskjellige opplæringsprogrammer for å se hva du foretrekker .
2

Kjøp en instruksjons break- dans -serien hvis du ønsker.
3

Varm opp i 5 til 10 minutter før du begynner din praksis. Å varme opp, kan du gjøre hopping knekt , hoppe tau , jogge eller gjøre andre aktiviteter for å generere kroppsvarme.
4

Strekk ut grundig før du prøver noen break- dans trekk. Du bør spesielt strekke ut håndleddene , siden de pleier å få masse stress. Stretching bør ta minst 20 minutter.
5

Øv de mest utfordrende bevegelser som du lærer først når du er så fersk som mulig .
6

Øv på grunnleggende bevegelser , for eksempel stikke , så konsekvent som mulig å bygge en solid break- dans fundament.
7

Les stadig vanskeligere break- dans trekk i serien, og vær svært oppmerksom på kroppen din. Velg trekk som vil strekke dine evner , men er ikke kvalifisert for.
8

Strekk ut etter endt praksis.

break Dancing

Relaterte kategorier