Lær det grunnleggende i vals ved å gjøre deg kjent med de grunnleggende trinnene som brukes i valser som boksen trinnet og vals frem progressive trinn.
2
Begynn med boksen trinn. Begynn med din venstre fot på bakken, og plassere din høyre fot på bakken om en skulderbredde unna. Flytt venstre fot opp ved siden av høyre fot i denne posisjonen, og alle bevegelser skal skje i tre-kvart trinn tid . Fullfør boksen skritt ved å flytte høyre fot tilbake et skritt og din venstre fot skulderbreddes avstand til venstre på samme linje som din høyre fot. På den siste telling av tre , flytte høyre fot slik at føttene er sammen.
3
Prøv vals frem progressive trinn. I stedet for å reise tilbake etter første kryss av tre som med en boks trinn , gjør du første halvdel av boksen trinnet og følger den opp ved å flytte høyre fot opp et trinn og din venstre fot på telling av to en skulderbredde fra hverandre for å venstre . Fullfør dette trinnet av ved å flytte høyre fot ved siden av venstre fot og gjenta alle 6 trinn for å fortsette vals frem progressive trinn.
4
Øv disse trinnene til du føler deg komfortabel at du kan gjøre dem uten bekymre deg for å skli opp . Og lære andre grunnleggende trinnene ved å konsultere en manual på valser for disse trinnene som det finnes mange varianter og de krever massevis av praksis . Bruk Internett for visuelle referanser til fots sted å bedre illustrere hver bevegelse mer spesifikt .
Ballroom -Style Waltzing
5
Finn en partner . Den eneste måten å gjøre ballsal - stil vals er å finne en villig og i stand til partner som du føler deg komfortabel danse med . Praksis med dem for å få trinnene ned .
6
Lær skuespill . Hvis du er leder , plasserer din høyre hånd på det lille av din partners rygg, og holde henne venstre på om skulder nivå. Hold ryggen rett . Hvis du blir ledet , plasserer venstre hånd på partneren din skulder , og holde ham i hånden med høyre .
7
Koordinere de grunnleggende trinnene og integrere mer utfordrende skritt inn i rutinen. Nøkkelen til ballroom - stil dans, i tillegg til å kjenne de grunnleggende trinnene , er å vite hvordan å sømløst blande disse grunnleggende trinnene med en mer komplisert diett av trekk.
8
Øve, øve , øve . I alle dansestil er det en betydelig mengde tid satt til å lære ikke bare grunnleggende , men riktig posering og timingen med en partner vil gjøre dans feilfri . Hvis du er i en konkurranse , vil du trenger for å koreografere dine bevegelser på forhånd og være komfortabel nok med hverandre for å bevege seg grasiøst rundt i rommet.