Arts >> Kunst >  >> Dance >> Modern Dance

Dansetrinn for nederlandsk pardans?

Det nederlandske pardans, også kjent som Klompendans , er en tradisjonell folkedans fra Nederland som er preget av sine tresko og livlige trinn. Her er de grunnleggende dansetrinnene for den nederlandske pardansen:

Trinn 1:Startposisjon

- Stå vendt mot partneren din, med begge i hendene og lett bøyd i knærne.

– Mannens venstre fot er plassert ved siden av kvinnens høyre fot.

Trinn 2:Grunnleggende trinn

– Mannen og kvinnen tar et skritt til høyre med venstre fot og deretter et skritt til venstre med høyre fot, alternerende føtter.

- Når du går til høyre, sving venstre arm fremover og høyre arm tilbake, og omvendt når du går til venstre.

Trinn 3:Hæl-klikk

– Etter grunntrinnet løfter mannen venstre fot lett og klikker den mot høyre hæl.

- Kvinnen gjør det samme, og løfter høyre fot for å klikke den mot venstre hæl.

Trinn 4:Snu trinn

- For å svinge til høyre tar mannen og kvinnen et lite skritt til venstre med venstre fot og svinger deretter på venstre fot, og fører høyre fot inntil.

- For å svinge til venstre, gjenta de samme trinnene, men vri på høyre fot.

Trinn 5:Hoppetrinn

- For hoppetrinnene hopper mannen på venstre fot mens han fører høyre fot frem, så hopper han på høyre fot mens han fører venstre fot tilbake, vekslende føtter.

– Kvinnen gjør det samme, men hopper på høyre fot og fører venstre fot frem.

Trinn 6:Avslutningstrinn

– For å avslutte dansen tar mannen og kvinnen et skritt frem med venstre fot, og bringer kroppen tett sammen.

– Deretter går de tilbake med høyre fot, og skaper rom mellom hverandre.

- Gjenta frem- og tilbaketrinnene noen ganger, alternerende føtter.

Trinn 7:Avsluttende stilling

- Avslutt dansen med å holde hverandre i hendene og bukke litt.

Ytterligere tips:

- Øv de grunnleggende trinnene og svingene individuelt før du prøver dansen sammen.

- Hold kroppen avslappet og flytende under dansen.

– Nyt rytmen og musikken, og la dansen uttrykke din glede og tilknytning til partneren din.

Modern Dance

Relaterte kategorier