Trinn 1:Startposisjon
- Stå vendt mot partneren din, med begge i hendene og lett bøyd i knærne.
– Mannens venstre fot er plassert ved siden av kvinnens høyre fot.
Trinn 2:Grunnleggende trinn
– Mannen og kvinnen tar et skritt til høyre med venstre fot og deretter et skritt til venstre med høyre fot, alternerende føtter.
- Når du går til høyre, sving venstre arm fremover og høyre arm tilbake, og omvendt når du går til venstre.
Trinn 3:Hæl-klikk
– Etter grunntrinnet løfter mannen venstre fot lett og klikker den mot høyre hæl.
- Kvinnen gjør det samme, og løfter høyre fot for å klikke den mot venstre hæl.
Trinn 4:Snu trinn
- For å svinge til høyre tar mannen og kvinnen et lite skritt til venstre med venstre fot og svinger deretter på venstre fot, og fører høyre fot inntil.
- For å svinge til venstre, gjenta de samme trinnene, men vri på høyre fot.
Trinn 5:Hoppetrinn
- For hoppetrinnene hopper mannen på venstre fot mens han fører høyre fot frem, så hopper han på høyre fot mens han fører venstre fot tilbake, vekslende føtter.
– Kvinnen gjør det samme, men hopper på høyre fot og fører venstre fot frem.
Trinn 6:Avslutningstrinn
– For å avslutte dansen tar mannen og kvinnen et skritt frem med venstre fot, og bringer kroppen tett sammen.
– Deretter går de tilbake med høyre fot, og skaper rom mellom hverandre.
- Gjenta frem- og tilbaketrinnene noen ganger, alternerende føtter.
Trinn 7:Avsluttende stilling
- Avslutt dansen med å holde hverandre i hendene og bukke litt.
Ytterligere tips:
- Øv de grunnleggende trinnene og svingene individuelt før du prøver dansen sammen.
- Hold kroppen avslappet og flytende under dansen.
– Nyt rytmen og musikken, og la dansen uttrykke din glede og tilknytning til partneren din.