Arts >> Kunst >  >> Dance >> Dancing Basics

Hva er trinnene i filippinsk folkedans med tittelen Panderetas?

Fremgangsmåten for den filippinske folkedansen Panderetas er som følger:

Trinn 1:Grunnleggende trinn

1. Stå vendt mot hverandre i par eller fire, med kastanjettene i den ene hånden og den andre hånden i midjen.

2. Skyv høyre fot fremover, og trykk deretter på venstre fot ved siden av.

3. Skyv venstre fot til venstre, og trykk deretter på høyre fot ved siden av.

4. Gjenta trinn 2 og 3, alternerende føtter.

Dette grunnleggende trinnet kan brukes gjennom hele dansen.

Trinn 2:Snurr kastanjettene

1. Mens du gjør det grunnleggende trinnet, hold kastanjettene løst og bruk håndleddet til å snurre dem rundt.

2. Alternativt kan du snurre kastanjettene i den ene hånden mens du banker på foten med den andre hånden.

Trinn 3:Snu trinn

1. Ta noen få grunnleggende trinn, og deretter på neste trinn, snu kroppen 180 grader mens du fortsetter å banke føttene til takten.

2. Gjenta dette snu trinnet, alternerende retninger.

Trinn 4:Armbevegelser

1. Legg til noen armbevegelser til dansen ved å heve armene opp, ut til sidene eller over hodet.

2. Du kan også bruke armene til å "danse" med partneren din eller nabodansere.

Trinn 5:Fullfør trinn

1. For å avslutte dansen, stopp med begge føttene sammen og hold kastanjettene høyt.

2. Bøy deg for publikum eller partnere og smil!

Dancing Basics

Relaterte kategorier