Hva er grunnleggende trinn i dansen polka sa nayon?

De grunnleggende trinnene i Polka sa Nayon er som følger:

Posisjon

- Føttene sammen

- Armene strukket foran med bøyde albuer

- Hendene er litt skålede

- Lett bøyde knær

Dansetrinn

1. Gå frem på høyre fot

2. Gå frem på venstre fot

3. Hopp på høyre fot

4. Gå tilbake på venstre fot

5. Gå tilbake på høyre fot

6. Hopp på venstre fot

7. Gå til høyre på høyre fot

8. Gå til venstre på venstre fot

9. Hopp på høyre fot

10. Gå til venstre på venstre fot

11. Gå til høyre på høyre fot

12. Hopp på venstre fot

13. Fortsett med mønsteret, alternerende føtter