Laget i Italia under renessansen av Medici-familien , er ballett mest stiliserte og formelle danseformen . Starter i alderen 11 til 13 , jenter begynner å trene en pointe og dans på sine tær med pointe sko : en silkemyk rosa sko med en squared -off tå laget av et papir mache materiale. Med mange år med trening, kan en ballerina piruett (spin ) og danse med henne partner på tærne . Når menn danse ballett, lærer de å hoppe og slå høyt i luften og ta spesielle partner lærdom å danse en pas de deux ( " en dans av to" ) med en ballerina . Paris Opera Ballet og Bolshoi Ballet er ledere i ballett i dag .
Modern
Utviklet av Martha Graham , Isadora Duncan og Paul Taylor , har moderne dans blitt en favoritt i dans world.This dansestilen ble opprettet for å avsløre følelser og å " humanisere " den kunstform. Hovedideen i moderne er å manipulere plass rundt deg . Trinnene i moderne kan være ekstreme --- langsom bevegelse versus rask , glatt versus hakkete og store versus små. Noen moderne dansekompanier å merke seg er Alvin Ailey og Paul Taylor Dance Company.
Jazz
Jazz kan sees som en kombinasjon av ballett og Broadway . Den fremgangsmåten chasse , Jete og pas de Bourree er alle fra ballett mens Charleston, Crazy Legs og Bee knær er elementer av "gamle Hollywood. " Jazz har høy energi , og er utført med intens , vanligvis hurtig musikk. Ideen om " midtkontroll " er viktig for denne dansestilen; uten en sikker senter ( mageområdet ) , ville mange av trinnene og bevegelsene være vanskelig å gjøre . Et bemerkelsesverdig jazz dansekompani er Giordano Jazz Dance basert i Chicago
Hip -Hop /Pop
Hip - hop dans dekker et stort spekter .; breaking, låsing , spratt og krumping kan kategoriseres under denne danseformen . Det er anstrengende og det meste improvisatorisk; mange mennesker bare gjøre opp trinnene som går med de tunge beats i musikken . Det er for øyeblikket ingen hip - hop "selskaper " per se , men dansere vanligvis reiser rundt i " mannskap " og konkurrere mot andre. Jabbawockeez Beat Freaks , Kaba Modern og Krump Kings er noen anerkjente mannskaper.
Ballroom
Ballroom er en populær fritidsaktivitet , spesielt for folk som ikke har noen tidligere danseopplevelse . Det er flere tempi og stiler innenfor ballroom : Jive , Quickstep og Swing er rask; Vals, foxtrot og Blues er tregere og noen ganger Slinky; og Tango , Flamenco og Cha - Cha er et sted i mellom . Hver stil har en viss sett med trinn som korresponderer med timingen av den medfølgende musikk og tegnet av dansen. USAs Ballroom Challenge er en populær konkurranse som er sendt på PBS .