Hvordan å lære Gully Creepa Dance

The Gully Creepa - den jamaicanske uttale for " Gully Creeper " - er en dans popularisert av dancehall musikk artist Elephant Man. I 2008 utgitt Elephant Man en sang med samme navn , tar inspirasjon for sin dans fra gutta som henger ut i sluk eller i bakgater i indre by i et forsøk på å gjemme seg fra rettshåndhevelse. Dansen er ment å fange den laid -back gange fra disse Caribbean "uhøflig gutter. " Ting du trenger
Dancehall musikk på
Vis flere instruksjoner
1

Spill sangen " Gully Creepa " av Elephant Man eller andre dancehall tune
2

Squat ned litt og holde ryggen rett .; du bør synes å være i en semi - sittende stilling .
3

Gå sakte fra denne huk posisjon , holde knærne bøyd mens du går. Løft av og lande ved hjelp av ballen av føttene mens du går. Flytte bena i takt med musikken .
4

Rull hoftene fremover og bakover mens du går. Hofte roll begynner på samme side som benet du bruker til å gå fremover . Stå frem og presse hoftene fremover . Trekk magemusklene i som du skyver hoftene fremover . Skyv hoftene tilbake og slappe magemusklene å fullføre opprett roll bevegelse. Gjenta disse bevegelsene som du går frem på motsatt ben .
5

Sving armene til å overdrive back- og - tilbake bevegelse av armene dine mens du går.
6

Rull skuldrene som din swing armene for å skape en mer flytende bevegelse arm.