Fordi en dobbel piruett vil kreve mer fart enn en enkelt piruett , forberedelse , eller satt opp, for dansen flytte må være perfekt å få den nødvendige momentum . Begynn med føttene i første posisjon , deretter tendu , eller strekk , det ene beinet til siden når du beveger armene til andre posisjon . Som du ta bena tilbake til enten fjerde eller femte plass , pli é, eller bøye, bena så dypt som mulig uten å løfte hælene fra bakken. En dypere pli é enn du tar i forberedelse til en enkelt piruett vil være nødvendig.
Form
Holde skjemaet perfekt gjennom svingen vil hindre deg fra å bremse ned momentum . Derfor øve med enkelt piruetter til du lett kan gjenskape den ideelle positur å holde foten på motsatt kne mens en pointe . Dette vil kreve sterke lår og føtter muskler , både for å holde beinet opp og å bruke motsatt bein for støtte; ulike øvelser, som knebøy og relev é s , kan hjelpe deg å bygge disse musklene
Momentum
En skikkelig forberedelse og holde perfekt skjemaet tillater . deg å bygge nok fart til å legge til en annen piruett til din enkelt piruett . Imidlertid er nøkkelen til å holde denne momentum ikke å endre noe , fra beinet posisjonering til armene , som kroppen din begynner å gjøre andre sving , eller det overskytende bevegelsen vil holde deg våken og hindre deg fra å gjøre en full andre sving . Det eneste unntaket til dette er hodet ditt , som vil hjelpe bære momentum rundt etter den andre sving som du "spot ".
Spotting
Riktig spotting , eller hodet bevegelser , vil fullføre perfekt dobbel piruett en pointe . Som du gjør dine forberedelser til tur, plukke en flekk foran deg . Ikke ta øynene fra dette stedet , selv når kroppen beveger seg . Dette vil kreve å snu hodet når du beveger deg , deretter piske den rundt raskt til fronten igjen , finne samme sted som du begynner andre sving . Riktig fange er den eneste måten å fullføre flere svinger, som du mestrer doble piruetter , og vil også hjelpe deg med andre vanskelige svinger , slik som den beryktede fouett é serien i "Svanesjøen ".