Hvordan å opprettholde balansen i en Pirouette

Profesjonelle dansere synes å spinne helt rett for det virket som aldre uten å miste balansen eller blir svimmel . En av de grunnleggende turn beveger seg i ballett kalles en piruett , og det krever danseren til å utføre et spinn på det ene beinet . Å ha en god balanse i løpet av en piruett tillater danseren å trekke av en ren spin . Instruksjoner
1

Velg et objekt å se på før du tar av inn i en piruett . Hold øynene på at objektet for så lenge som mulig før du svinger. Spin hodet raskt rundt og finne objektet med øynene igjen . Dette vil hjelpe deg å ikke bli så svimmel i svingene .
2

Fokus på din arm posisjon som bør være litt foran deg , albuene bøyd og buet , omtrent på linje med magen din . Dette arm posisjon vil hjelpe deg å bli balansert når du spinner i en piruett .
3

Hold kroppen din som vertikal og rett som du kan når du utfører en piruett . Bekkenet må være rett og skuldrene trenger å være så firkantet med hoftene som mulig. Det bør ikke være noen vridning av kroppen, og det bør alle gå sammen.