Studiet og bruken av støtmåler i poesi kalles prosodi . Poeter følger ulike metriske mønstre for å skape ulike poetiske former og effekter. For eksempel, i jambisk pentameter, en vanlig meter i engelsk poesi, består hver linje av ti stavelser med et tilbakevendende mønster av ubetonte-betonede stavelser (da-DUM da-DUM da-DUM da-DUM da-DUM). Dette mønsteret skaper en jevn, rytmisk beat. Her er et eksempel på jambisk pentameter fra Shakespeares "Romeo og Julie":
Men, myk! hvilket lys gjennom vinduet derfra bryter?
Det er øst, og Julie er solen.
I denne linjen faller de understrekede stavelsene på ordene «myk», «hva», «der borte», «øst», «Ju» og «sol». De ubetonede stavelsene er «men», «lett», «gjennom», «vinn», «dow», «bryter», «er», «den» og «la». Den konsekvente bruken av jambisk pentameter gjennom hele diktet skaper en jevn, avmålt rytme.
Steady meter er et essensielt element i tradisjonelle poetiske former som sonetter, oder og ballader, der rytmisk struktur spiller en avgjørende rolle i utformingen av diktets helhet. Imidlertid kan poeter også bruke variasjoner i meter for å skape interessante effekter eller bryte bort fra konvensjonelle mønstre, noe som fører til mer frie versstiler av poesi.