Breathe dypt fra mellomgulvet ved å utvide dine sider og mage. Føler magen , sidene og bak utvide med luft.
2
Syng C over midten C hvis du er en kvinne, eller en oktav lavere hvis du er en mann . C på piano kan lokaliseres ved å finne den hvite nøkkel til venstre på settet med doble svarte tangentene på piano . Middle C er C som er nærmest midten av pianoet .
3
Ned kromatisk , mens de synger hver note , totalt syv halve trinn . Hvis det gjøres riktig, vil du ende på banen F. På piano dette er den hvite knappen til venstre av settet av trippel svarte tangentene . Ascend tilbake til det opprinnelige notatet C.
4
Syng samme rekkefølge , og starter et halvt trinn lavere. Avstanden mellom to tilstøtende taster på piano , enten sort eller hvitt, er et halvt trinn . Denne gangen vil du ende på banen E , som er den hvite tasten til høyre for dobbelt sett med svarte tangentene . Ascend igjen synge alle tonene før ankomst til den opprinnelige notatet B.
5
Utvid din rekkevidde nedover ved å fortsette sekvensen ned med et halvt trinn hver gang til du kan synge noe lavere.