Noen vanlige eksempler på manipulerende nøkler inkluderer:
- Smigrering og ros :Dette er en av de vanligste formene for manipulasjon, og den kan være svært effektiv. Når noen smigrer deg, prøver de å få deg til å føle deg bra med deg selv, slik at det er mer sannsynlig at du gjør det de vil.
- Skyldfølelse :Dette er en annen vanlig form for manipulasjon, og det innebærer å få noen til å føle skyld for noe de har gjort eller ikke har gjort. Når du utsletter noen, prøver du å få dem til å føle seg så dårlige at de vil være mer sannsynlig å gjøre det du vil.
- Trusler og trusler :Dette er de mest ekstreme formene for manipulasjon, og de bør aldri brukes. Når noen truer eller skremmer deg, prøver de å skremme deg til å gjøre det de vil.
- Blame Shifting :Dette er en manipulerende taktikk som brukes til å legge skyld eller ansvar på andre, og ofte avlede oppmerksomheten fra ens egne feil eller handlinger.
- Kjærlighetsbombing :Dette innebærer å overøse noen med overdreven hengivenhet, oppmerksomhet og ros for å få deres tillit og manipulere følelsene deres.
- Gasslys :Dette er en manipulerende taktikk som innebærer å få noen til å stille spørsmål ved sin egen hukommelse, oppfatning eller dømmekraft, og få dem til å tvile på seg selv.
Manipulerende nøkler kan være svært effektive, men de er også veldig farlige. Hvis du ikke er forsiktig, kan du lett bli manipulert til å gjøre noe du ikke vil. Det er viktig å være klar over de forskjellige typene manipulerende nøkler og å være på utkikk etter dem. Hvis du noen gang føler deg manipulert, er det viktig å stå opp for deg selv og si nei.