Arts >> Kunst >  >> Dance >> salsa Dance

Hvordan å danse den puertoricanske Salsa

Den puertoricanske stil salsa fungerer på den ene eller de to, noe som betyr at den grunnleggende trinn kan startes på første eller andre takt med musikken . Det er også en stor vekt på fotarbeid og skinner , som lar begge parter briljere individuelt. Denne flamboyant stil krever presisjon og praksis , men kan lett plukket opp på de fleste salsaklubber. Instruksjoner
Lær grunnleggende trekk for Puerto Rican Salsa
1

Få taket på "på den ene , " der lederen skritt fremover på første kryss , erstatter ( skifter vekten fra ledelsen foten til den andre foten ) og skritt tilbake for en , to, tre . For beats fem, seks og sju trinn lederen tilbake , erstatter og skritt fremover. Den partner beveger seg med lederen som en enhet. Dette trinnet setter opp andre salsabevegelser og svinger og er noen ganger referert til som "quick -quick -slow ".
2

Dance "på to. " Dette er en rask -rask- langsom bevegelse som holder på ett og fem , som begynner på andre kryss . Mannen bør starte med en "forward basic ", som betyr at han tar en pause eller kraner med sin venstre fot , skritt fremover på samme fot , steiner tilbake på høyre fot og skritt tilbake med venstre fot , og bringer føttene sammen. Følg dette med en " bakover basic" - trykk på den høyre foten , skritt tilbake høyre, len deg fremover igjen og bringe den høyre foten frem
3

Bo i din sporet. . Dans i et kontrollert sted når omgitt av andre dansere. Under skinner , eller soloer , kan du spre ut litt, men for det meste, bør du unngå å reise for mye i løpet av puertoricanske salsa .
4

Shimmy disse skuldre . Skulderen shimmy vises ofte i puertoricanske salsa og bør innarbeides i dansen jevnt.
Master en Cross -Body Lead
5

Turn ved hjelp av en enkel kryss kroppen bly. Mannen svinger 90 grader til venstre og fører kvinnen over ham . Trinnet er venstre, høyre og deretter gå til siden ( vinkelrett til der du startet ) . Derfra bare gå på plass med høyre og deretter til venstre før du slår en annen 90 grader og lukking føttene ved å bringe din høyre fot ved siden av den venstre .
6

Hold høyre fot på plass mens svingen slik at kvinnen ikke snuble i føttene .
7

bly kvinnen med høyre hånd på ryggen gjennom hele kryss kroppen bly. Hun trinn over, og gjør en venstresving , og ender opp vender motsatt retning i som startet hun . Dette er gjort på en, to og tre. For de fem, seks og sju , bør hun gå tilbake på høyre fot , og deretter lukke hennes føtter.
8

Bruk kryss kroppen fører til innlemme mer kompleks blir til dansen. For eksempel , har en halv omdreining en spin inn i det andre mål for den kryss- organ bly. Når du har slått til siden, spinner du partneren din på den sjette takten slik at hun blir helt rundt ved pause på den åttende beat.

salsa Dance

Relaterte kategorier