Grunnleggende Bilao dansetrinn:
1. Det grunnleggende trinnet :Det grunnleggende trinnet i Bilao-dansen er et enkelt to-trinns mønster. I det første trinnet går høyre fot frem, etterfulgt av venstre fot. I det andre trinnet går venstre fot tilbake, etterfulgt av høyre fot. Dette trinnet gjentas kontinuerlig gjennom dansen.
2. Kryssetrinnet :Overkrysningstrinnet er en variant av grunntrinnet. I dette trinnet krysser høyre fot over venstre fot og går deretter fremover. Venstre fot krysser deretter over høyre fot og går tilbake. Dette trinnet gjentas kontinuerlig gjennom dansen.
3. Hæltappen :Hælkranen er en annen variant av grunntrinnet. I dette trinnet går høyre fot frem og deretter banker hælen i bakken. Den venstre foten går deretter frem og så banker hælen i bakken. Dette trinnet gjentas kontinuerlig gjennom dansen.
4. Svingen :Svingen er et trinn som brukes til å endre retning. I dette trinnet går høyre fot frem og deretter snur danseren mot høyre. Venstre fot går deretter frem og danseren snur seg til venstre. Dette trinnet gjentas kontinuerlig gjennom dansen.
Bilao Footwork:
Fotarbeidet i Bilao-dansen er veldig intrikat og krever mye koordinering. Dansere må kunne bevege føttene raskt og nøyaktig for å utføre dansetrinnene riktig. De viktigste fotarbeidsteknikkene som brukes i Bilao-dansen er:
* Hæl-tå-tappen :Denne teknikken innebærer å banke hælen på den ene foten i bakken og deretter banke tåen til den andre foten i bakken.
* Trinnet til stokking :Denne teknikken innebærer å flytte føttene raskt frem og tilbake i en stokkende bevegelse.
* Kryssetrinnet :Denne teknikken innebærer å krysse den ene foten over den andre og deretter gå frem eller tilbake.
* Snutrinnet :Denne teknikken innebærer å snu kroppen mens du beveger føttene i en sirkulær bevegelse.
Bilao-dansen er en vakker og levende dans som garantert får føttene i gang. Med sin livlige musikk og intrikate fotarbeid er Bilao-dansen en fryd å se og fremføre.