Arts >> Kunst >  >> Dance >> dansetimer

Kan du ha dansetrinnene til filippinsk folkekaratong?

Grunnleggende karatongtrinn

1. Forberedende trinn: Stå med føttene i skulderbreddes avstand, armene avslappet ved siden av deg

2. Side Lukk :Gå til venstre, høyre eller fremover og flytt den motsatte armen fremover (f.eks. gå til venstre og flytt høyre arm fremover)

3. Åpen side: Gå til siden som før, men denne gangen ta den motsatte armen tilbake mens du går (f.eks. gå til venstre og trekk høyre arm tilbake).

4. Sving: Gå til venstre eller høyre, og snu kroppen i den retningen. For en venstresving, gå til venstre, plasser høyre fot ved siden av venstre, og ta deretter til venstre.

5. Hopp: Når du teller 1, hopper du på enten venstre eller høyre fot; når du teller 2, går du på motsatt fot.

Dansemønster

1. Tell av musikk 1-8 mens du står på plass

2. Når du teller 1-4, utfører du siden nær høyre

3. På tellingen av 5-8 utfører siden åpen til høyre

4. Når du teller 9-12, utfører du siden nær venstre

5. På tellingen 1-16 gjenta siden åpen til venstre

6. Etter 1-4 gjenta siden nær høyre

7. Når du teller 5-8, gjenta siden åpen til høyre

8. Når du teller 9-16, utfør turn. Du vil gjøre dette ved å gå til venstre og deretter plassere høyre fot ved siden av venstre som på trinnet "sidelukking", men når du teller 11, vil du snu deg mot venstre. Gå på venstre fot som på "side close" på telling 12, og gjenta deretter for å gå tilbake til den opprinnelige retningen du vendte mot.

9. Når du teller 1-2 hopp på venstre fot, tråkk deretter på høyre fot.

10. Når du teller 3-4, gjenta hoppet og trinnet, denne gangen på høyre fot.

11. På tellingen av 5-8 utfører siden nær høyre

12. Når du teller 9-16, gjenta siden åpen til høyre

13. Etter 1-4 gjenta siden nær venstre

14. Når du teller 5-8, gjenta siden åpen til venstre

15. Når du teller 9-16, utfører du turn. Du vil gjøre dette ved å trå til venstre og deretter plassere høyre fot ved siden av venstre som på trinnet "sidelukking", men når du teller 11 vil du snu deg mot venstre. Gå på venstre fot som på "side close" på telling 12, og gjenta deretter for å gå tilbake til den opprinnelige retningen du vendte mot.

16. Når du teller 1-4, utfør siden åpen til høyre

17. På tellingen av 5-8 utfører siden åpen til venstre

18. Gjenta disse bevegelsene og trinnene for å fullføre dansen.

dansetimer

Relaterte kategorier