Hvordan å gjøre Shuffle fotarbeid Flytter i Break Dancing

En shuffle er et grunnleggende brudd dans fotarbeid mønster som du kan gjøre for å foran eller bak . I en pause dans shuffle , flytter du føttene frem og tilbake i et repeterende mønster . Shuffles er lett å lære , selv om det kan ta litt koordinering for å gjøre dem rytmisk. Instruksjoner
1

Krangel på bakken med vekten fordelt mellom begge føttene. Plasser din høyre hånd tilbake bak deg og litt vekk fra kroppen din .
2

Stram musklene kjernen og løft kroppen litt for støtte. Flytt høyre fot ut foran deg . Hold resten av kroppens bevegelse til et minimum. Du kan være den ledige hånden på hoften som du stokke å hjelpe deg å fokusere på beinbevegelser.
3

Shuffle føttene ved å bringe din høyre fot tilbake og din venstre fot ut . Gjenta mønsteret , holde shuffling så glatt og rytmisk som mulig.
4

Practice støtte deg selv med venstre arm som du stokke å utvikle styrke og bringe allsidighet til pause dans.

5

Gjør en back shuffle ved å få inn en step-out posisjon , med armene under skuldrene og føttene spre bredere enn hoftebreddebak deg . Shuffle ved kryss og tvers bena slik at høyre ben kommer foran venstre på den første shuffle og venstre ben kommer foran din rett på den andre . I motsetning til foran shuffle , flytter du begge bena samtidig i ryggen shuffle.
6

Varier tilbake shuffle ved å gjøre en løper shuffle i stedet for kryss og tvers over bena . For løperen shuffle , ta med høyre fot fram og deretter erstatte den med venstre ved å bringe den venstre foten frem . Gjenta mønsteret.
7

innlemme skyver inn i den andre pause dans fotarbeid du vite for å begynne å bygge din dans.