Hvordan å sette deg i en Hip Hop Freeze

Break dans, en form for hip hop, innebærer en rekke akrobatiske bevegelser , for eksempel fryse . En fryse trekk vil variere i vanskelighetsgrad og stil , avhengig av danser som utfører den. Men vil en fryse involverer typisk danser løft og holde seg opp fra bakken i en bestemt posisjon , mens resterende helt stille i flere sekunder , som det refereres til i navnet på farten. Hvordan danseren får seg inn i fryse posisjon og hvor lenge han holder det reflekterer ferdighetsnivået danseren og move.Things du trenger
Komfortable sko
Mirror
Stereo
Vis flere instruksjoner
1

Crouch på bakken med begge hender berører bakken foran deg og dine ben i en knebøy .
2

Bøy overkroppen og hodet mot bakken, slik at høyre side av pannen berører bakken , holde håndflatene flatt på bakken og albuene bøyd.
3

Plasser høyre albue så det graver i enten sentrum av magen eller i din høyre side . Dette vil være et middel til å støtte deg selv når føttene er i luften .
4

skifte vekten mot fronten av kroppen din slik den er distribuert på hendene og høyre arm .

5

Løft bena opp fra bakken og sveve i denne posisjonen i flere sekunder igjen så stille som mulig .