Det 16. århundre førte til skillet mellom sosial dans og folkedans , og det 17. århundre brakte menuett , en dans svært fokusert på riktig oppførsel og aristokratiske eleganse. Etter Menuett kom cotillion og kvadrilje , danser med firkantede formasjoner der par kontinuerlig endre partnere .
Med tidlig 1800-tallet kom fødselen av vals og den er lukket -hold dans posisjon som sjokkerte mange fordi det var den første danse for å holde dette tett stilling over en lengre tidsperiode. Dette forårsaket skandaløse reaksjoner , først og fremst fra de religiøse lederne på den tiden
To typer valser dukket opp: . Fransk og engelsk vals, som var treg , høflig og riktig ; og den tyske versjonen , wienervals , som var sammensatt av raske glides .
Tidlig på 1900-tallet
Mellom 1910 og 1920 , Europa og USA ble feid bort av tango fra Argentina og den første ekte amerikansk ballroom dans , foxtrot , skapt av Harry Fox. Den foxtrot har siden blitt delt inn i fire versjoner. Den første var kjent for sin signatur boksen trinnet, og den andre er lik den første , men langsommere . Den tredje og fjerde versjoner ble påvirket av ballsal legende Aurthur Murray og besto av den raske "magiske trinn. "
The jazz bevegelsen av 1920-tallet brakte Charleston, en form for Jitterbug , og 1924 førte til Quickstep , en raskere versjon av foxtrot .
1930
Etter den store depresjonen , ballroom dans treffer sin høyde i USA . Den jublende og akrobatisk dans av swing ble opprettet som et resultat av musikk av Benny Goodman , som spilte Chicago og New Orleans jazz. Sammen med swing kom mange populære latinske stiler av dans , som for eksempel den cubanske rumba med sine skarpe hofte , skulder og bryst bevegelser , og den brasilianske samba , som har en sprettende trinn.