Retninger for danser vals

danser vals er flott og romantisk , og det beste er at det slett ikke er vanskelig . Det er ingen dansetrinn kalt " vals, " så de fleste nybegynnere starter med en "boks steg" og deretter flytte til en " venstre boksen sving. " Ledende en vals tar litt tillit, men ikke på langt nær så mye som en tango eller salsa , så det er en utmerket første dans å lære. Etter en vals er også enkelt fordi du ikke trenger å bekymre deg for å bli dyppet , svingte eller på annen måte kastet om etter noen nye til dansen. Instruksjoner
Ledende en Waltz :
1

Start med føttene løst sammen . Plasser venstre hånd lett på midten av din partners rygg. Bøy høyre albue og omfavne forsiktig partneren din venstre hånd.
2

Step rett frem med venstre fot . Trinn lett og ikke lande på partneren din fot .
3

Step fram og til høyre med høyre fot , så det ender opp parallelt med venstre fot , men om hip- bredde til siden. Ikke sparke din partner. Hold dine skritt væske og lys.
4

Flytt venstre fot ved siden av høyre fot .
5

Step rett tilbake med høyre fot . Dette er ikke en tango , så du trenger ikke å gå langt tilbake. Hold det enkelt.
6

Trinn bakover og til venstre med venstre fot , i et speilbilde av hva du gjorde i trinn 3. Bruk en mild press på partneren din tilbake å oppfordre henne i riktig retning . Ikke dra på henne; du er ledende , ikke dra .
7

Ta med din høyre fot ved siden av til venstre.
8

Gjenta trinn 2 til 7. Når du har mestret de grunnleggende trinnene , du kan legge til en 3/8 omdreining mellom trinn 2 og 4 , og en annen mellom trinn 5 og 7.
Etter en Waltz :
9

Start med høyre hånd hvilende lett på partneren din høyre skulder og venstre hånd gjemt i hans høyre , albuen bøyd. Ikke være slapp , men holde seg avslappet og med føttene sammen.
10

Flytt høyre fot tilbake som din partner flytter sin venstre fot frem . Vente for ham å flytte først; han leder .
11 <​​p> Flytt venstre fot tilbake og til siden , slik at den er parallell med høyre fot . Trekkene dine bør være synkronisert med partneren din , men regner ikke med ham for mye .
12

Flytt høyre fot ved siden av venstre .
13

Step fram med venstre fot når partneren din skritt tilbake med sin høyre . Ikke tråkk på foten hans , selv om han gikk på din. Hold deg avslappet. Bare fordi du kommer frem , og han går bakover betyr ikke at du er ledende .
14

Ta med din høyre foten frem og til høyre , i et speilbilde av hva du gjorde i trinn 3 . Prøv ikke å sparke din partner. Ja , selv om han sparket deg . Være en dame .
15

Ta med din venstre fot ved siden av høyre fot .
16

Gjenta trinn 2 til 7 , huske å la din partner bly. Hvis han er trygg , kan han sette i gang en 3/8 omdreining mellom trinn 2 og 4, og 5 og 7.