- Frisk frukt (f.eks. druer, jordbær eller bananer)
- Nøtter og frø (f.eks. mandler, valnøtter eller gresskarfrø)
- Gresk yoghurt med bær
- Trail mix (en kombinasjon av nøtter, frø og tørket frukt)
- Helhvete kjeks med ost
- Hummus med grønnsaker
Godsaker
- Mørk sjokolade
- Popcorn
- Proteinbar
- Riskake med peanøttsmør
- Fruktjuice
- Frossen yoghurt