1. Musikalitet: Dansere tolker og reagerer på det musikalske akkompagnementet, og tilpasser bevegelsene deres til tempoet, rytmen og dynamikken i musikken. Å være i tide betyr å holde seg til rytmen og holde seg synkronisert med musikken.
2. Rytme: Rytme er et hovedelement i dans. Dansere utfører sine skritt og bevegelser i koordinering med musikkens rytmiske mønstre. De kan synkronisere bevegelsene sine med aksenter, beats eller underinndelinger av beaten, og skape en følelse av flyt og koordinasjon.
3. Synkopering: Synkopasjon er en rytmisk teknikk der dansere fremhever eller legger vekt på andre beats enn de sterke slagene i musikken. Dette skaper en kontrast mellom dansen og musikken og tilfører interesse og kompleksitet til koreografien.
4. Tempo: Tempo er hastigheten på musikken. Dansere kan justere bevegelsene til forskjellige tempi. Langsommere tempi kan kreve mer flytende, vedvarende bevegelser, mens raskere tempi krever raske og smidige skritt.
5. Tidspunkt: Presisjon i timing er avgjørende i mange dansestiler, som ballett, tap og flamenco. Dansere må koordinere bevegelsene sine med presisjon for å utføre intrikate fotarbeid og synkroniserte hopp.
6. Frasering: Frasering refererer til måten dansere organiserer og strukturerer bevegelsene sine innenfor musikalske fraser. De kan velge å legge vekt på spesifikke beats eller fraser for å skape dynamikk og forme den generelle dansen.
7. Synkronisering: I gruppe- eller partnerdanser må dansere være synkronisert med hverandre. De må koordinere bevegelsene, timingen og avstanden for å skape en sammenhengende og harmonisk forestilling.
8. Overgang: Overganger er øyeblikkene der dansere beveger seg fra en bevegelse til en annen. Myke og godt timede overganger bidrar til å opprettholde flyten og momentumet i dansen.
9. Tolkning: Dansere kan også bruke tid til å uttrykke følelser, fortelle historier eller formidle spesifikke ideer gjennom bevegelsene sine. De kan tolke musikken og uttrykke seg kreativt innenfor begrensningene til rytmen og tempoet.
Samlet sett omfatter tid i dans rytme, synkronisering, musikalitet og evnen til å bevege seg i harmoni med musikken. Dansere utvikler sin følelse av tid gjennom trening, musikalsk trening og ved å tilpasse seg dansens iboende musikalitet.