1. Åpningssekvens :
- Stå med det ene benet fremover og det andre benet litt bakover, med salakoten (tradisjonell filippinsk lue) balansert på hodet.
- Hold bambuspinner i begge hender, krysset foran deg.
- Slå bambuspinnene sammen én gang for å signalisere starten på dansen.
2. Grunnleggende trinn :
- Hopp fremover på forbenet mens det bakre benet er hevet og bøyd i kneet.
– Klap samtidig bambuspinnene sammen én gang foran og én gang bak det bøyde bakre benet.
- Hopp fremover på bakbenet og gjenta bambusklappingen.
- Fortsett å veksle ben og klappe bambuspinnene med hver hop.
3. Trinn-over-sekvens :
- Mens du utfører det grunnleggende trinnet, ta et lite skritt fremover med det ene benet og ta raskt det andre benet over det første benet, kryss føttene med tærne pekt til sidene.
- Fortsett å hoppe fremover på denne posisjonen med kryssede ben mens du klapper i bambuspinnene.
4. Cross-Cross Sequence :
- Flytt bambuspinnene til en posisjon på kryss og tvers foran kroppen.
- Utfør det grunnleggende trinnet mens du hopper fremover, og klapp bambuspinnene i den nye posisjonen på kryss og tvers før og bak det bøyde beinet.
5. Svingesekvenser :
- Vri kroppen til venstre eller høyre mens du utfører det grunnleggende trinnet og bambusklapping.
- Fortsett å snu mens du holder føttene tett sammen og sørg for at salakoten holder seg balansert på hodet.
6. Raskere tempo og avanserte bevegelser :
- Øk tempoet i dansen gradvis og inkorporer mer avansert fotarbeid, som raske fottrykk, doble svinger og sprang.
- Synkroniser bambusklappingen og fotarbeidet med presisjon og smidighet.
7. Sluttsekvens :
- Senk tempoet og utfør grunnsteget noen ganger til.
- Ta sammen bambuspinnene foran kroppen og slå dem en gang for å signalisere at dansen er slutt.
Dette er de grunnleggende trinnene og sekvensene i salakotdansen. Dansere kan forbedre ferdighetene sine ved å øve på koordineringen mellom fotarbeid, bambusklapping og kroppsbevegelser for å skape en fengslende og flytende ytelse.