Arts >> Kunst >  >> Dance >> Modern Dance

Hvordan danser du Tahitian?

Den tahitianske dansen, også kjent som ʻōteʻa, er en tradisjonell polynesisk dans som kombinerer rytmiske bevegelser, intrikate håndbevegelser og fengslende hoftehandlinger. Her er de grunnleggende trinnene for å lære Tahitian-dansen:

1. Grunnleggende holdning:

- Stå med føttene i skulderbreddes avstand og knærne lett bøyd.

- Hold ryggen rett og kjernen engasjert.

- Armene skal være avslappet ved sidene.

2. Hoftebevegelser:

– Den tahitianske dansen er preget av sine særegne hoftebevegelser.

- For å begynne, tren på å isolere hoftene ved å flytte dem frem og tilbake, så side til side.

– Hold overkroppen relativt rolig og fokuser på hoftebevegelsene.

3. Håndbevegelser:

– Håndbevegelser spiller en betydelig rolle i tahitisk dans.

– Det er ulike håndbevegelser, hver med sin betydning og symbolske representasjon.

- Øv grunnleggende bevegelser som "tifaifai" (utovervendte hender) og "haere po" (inovervendte hender).

4. Grunnleggende trinn:

– Den tahitianske dansen kombinerer ulike fotarbeidsmønstre.

- Start med enkle trinn som "uru" (grapevine-trinn) og "pa'oti" (side-til-side-trinn).

- Koordiner fotarbeidet med hoftebevegelsene og håndbevegelsene.

5. Koordinering:

- Når du har mestret de grunnleggende hoftebevegelsene, håndbevegelsene og trinnene, begynn å kombinere dem.

- Koordiner kroppsbevegelsene dine med rytmen til musikken.

- Øv på overganger mellom trinn og bevegelser jevnt.

6. Uttrykk og tolkning:

- Tahitisk dans handler ikke bare om de fysiske bevegelsene, men også om å uttrykke den rike kulturen og historiene i Polynesia.

– Mens du danser, prøv å legemliggjøre dansens ånd og koble deg til følelsene som musikken fremkaller.

- Omfavn dansens grasiøse og sensuelle natur og la kroppen din uttrykke historien.

Husk at å lære den tahitiske dansen krever øvelse og tålmodighet. Start med det grunnleggende og bygg gradvis ferdighetene dine over tid. Engasjer deg med erfarne Tahitian-dansere, ta kurs eller følg veiledninger på nettet for å avgrense teknikken din og fordype deg i den fengslende kunstformen Tahiti-dans.

Modern Dance

Relaterte kategorier