Barre-arbeid inkluderer vanligvis øvelser som:
- Plié (bøyer knærne)
- Relevé (hever seg på tærne)
- Tendus (rette ut og peke bena i forskjellige retninger)
- Dégagé (sving benet fra hoften)
- Rond de jambe (sirkulære bevegelser av benet)
- Frappé (slår føttene i gulvet)
- Adagio (langsomme, kontrollerte bevegelser)
- Allegro (raske, energiske bevegelser)
Ved å trene disse øvelsene ved barren, styrker danserne musklene som brukes for balanse og koordinasjon, og utvikler fleksibiliteten som trengs for mer avanserte bevegelser. Barre-arbeid hjelper også dansere med å utvikle riktig justering, holdning og kontroll.
Barre-arbeid er ikke bare viktig for ballettdansere, men er også fordelaktig for dansere i alle sjangre, inkludert moderne, moderne, jazz og til og med ikke-dansere som ønsker å forbedre sin generelle kondisjon.