Aksiale bevegelser er bevegelser som skjer langs kroppens lange akse. Disse bevegelsene inkluderer:
- Fleksjon:bøye kroppen fremover i et ledd
- Forlengelse:rette ut kroppen ved et ledd
- Lateral fleksjon:bøying av kroppen sidelengs ved et ledd
- Rotasjon:snu kroppen rundt en akse
Bevegelsesbevegelser
Bevegelsesbevegelser er bevegelser som driver kroppen fra ett sted til et annet. Disse bevegelsene inkluderer:
- Å gå
- Løping
- Hopping
- Hopping
- Kryper
- Klatring
- Svømming
Aksiale og lokomotoriske bevegelser er alle viktige for menneskelig bevegelse og funksjon. Aksiale bevegelser lar oss bevege kroppene våre i forskjellige retninger og posisjoner, mens bevegelsesbevegelser lar oss bevege oss fra et sted til et annet.