1. Små bevegelser: Disse er preget av subtile, kontrollerte bevegelser som først og fremst involverer hodet, skuldrene, armene og hendene. Små bevegelser brukes ofte i delikate, grasiøse eller intrikate danser. De skaper en følelse av raffinement, eleganse og nyansert uttrykk.
2. Middels bevegelser: Middels bevegelser dekker et bredere bevegelsesområde sammenlignet med små bevegelser. De engasjerer mer av kroppen, inkludert overkropp, hofter og ben. Middels bevegelser er ofte sett i danser som krever en blanding av glatthet og dynamisk uttrykk. De skaper en følelse av flyt, musikalitet og balansert energi.
3. Store bevegelser: Store bevegelser involverer hele kroppen og omfatter omfattende romlig dekning. De er preget av kraftige, ekspansive bevegelser som krever betydelig fysisk anstrengelse og koordinasjon. Store bevegelser brukes ofte i energiske, spreke og dynamiske danser. De skaper en følelse av kraft, fremdrift og teatralitet.
Valget av bevegelsesstørrelse i dans avhenger av ulike faktorer, inkludert dansestilen, det musikalske akkompagnementet, den koreografiske hensikten og dansernes fysiske evner. Ved å variere bevegelsesstørrelsen kan dansere skape et bredt spekter av dynamikk og følelser, fra subtile og introspektive til dristige og eksplosive.