* "Battement": Dette er et grunnleggende trinn som innebærer å bøye knærne og deretter raskt rette dem ut, noe som får kroppen til å sprette opp og ned.
* "Developpé": Dette trinnet innebærer å strekke det ene benet ut foran kroppen mens det andre benet holdes bøyd.
* "Piruetten": Dette er et spinnende trinn som ofte brukes i afrikansk dans.
* Balinesisk dans: Balinesisk dans er en svært stilisert form for dans som inneholder elementer av hinduisme og buddhisme. Noen vanlige balinesiske dansetrinn inkluderer:
* "Kecak": Dette er en trance-dans som utføres av menn som kun har på seg saronger. Danserne synger «kecak-kecak» mens de beveger kroppen i en sirkulær bevegelse.
* Legongen: Dette er en grasiøs dans som fremføres av unge jenter. Danserne bærer vakre kostymer og beveger kroppen på en delikat måte.
* "Barong": Dette er en maskedans som utføres av menn. Danserne bærer masker av mytologiske skapninger og beveger kroppen på en kraftfull og dynamisk måte.
* Bharatanatyam-dans: Bharatanatyam-dans er en klassisk indisk danseform som er preget av bruken av intrikate håndbevegelser, ansiktsuttrykk og fotarbeid. Noen vanlige Bharatanatyam dansetrinn inkluderer:
* Adavu: Dette er et grunnleggende trinn som innebærer å stampe føttene i et bestemt mønster.
* "Jathi": Dette er et mer komplekst trinn som involverer en kombinasjon av fotarbeid og håndbevegelser.
* Tillana: Dette er en livlig dans som ofte fremføres på slutten av en Bharatanatyam-forestilling.
* Capoeira: Capoeira er en brasiliansk kampsport som inneholder elementer av dans, musikk og akrobatikk. Noen vanlige capoeira-bevegelser inkluderer:
* "Ginga": Dette er et grunnleggende trinn som innebærer å flytte kroppen fra side til side mens du holder føttene nær bakken.
* "Au": Dette er et sparketrekk som ofte brukes til å angripe en motstander.
* "Martelo": Dette er et hodestøt som ofte brukes til å forsvare seg mot et angrep.
* Flamencodans: Flamencodans er en spansk danseform som er preget av bruken av rytmisk håndklapping, fotstempling og kroppsbevegelser. Noen vanlige flamencodansetrinn inkluderer:
* "Taconeo": Dette er et grunnleggende trinn som innebærer å stampe føttene i et bestemt mønster.
* "Bulerías": Dette er en livlig dans som ofte fremføres i gruppe.
* "Soleá": Dette er en langsom og sjelfull dans som ofte fremføres solo.