2. Bøy lett i knærne og flytt vekten til høyre fot.
3. Gå frem med venstre fot, og land på fotballen.
4. Når du går frem, skyv samtidig av høyre fot og strekk ut høyre ben bak deg.
5. Hold venstre kne lett bøyd og høyre ben rett.
6. Hold denne posisjonen et øyeblikk, og gå deretter tilbake til startposisjonen.
7. Gjenta trinn 2-6, alternerende føtter.
Her er noen tips for å danse galoppsteget:
* Hold bevegelsene dine jevne og flytende.
* Ikke overstrekk bena eller bøy knærne for mye.
* Hold kjernen engasjert og ryggen rett.
* Se fremover og hold hodet oppe.
* Øv galoppsteget sakte først, og øk deretter hastigheten gradvis.